Spécial équitation – Stage accompagnement compétition pour cavalier (en groupe)à l’attention des Clubs et Écuries.

C’est un accompagnement en groupe de 2 cavaliers minimum et 6 cavaliers maximum. Le but est de mêler pratiques techniques et pratiques de préparation mentale sur un stage. L’idée est d’accompagner un groupe de cavalier selon leur niveau pour des objectifs en compétitions. Ils pourront ainsi mesurer toute la puissance d’un accompagnement dédié à la fois à l’entrainement technique avec un moniteur diplômé d’État et un préparateur mental et sophrologue diplômé (titre RNCP).

Devenir meilleur tout en progressant techniquement et en ancrant par la sophrologie et la préparation mentale ses progrès en soi. Allez plus loin que ce que vous avez pu imaginer dans votre pratique et atteignez l’inatteignable.

Ce stage s’adresse à des cavaliers de tous les niveaux, désirant progresser en ce donnant des objectifs (difficile mais atteignable) et en pouvant mesurer les progrès qu’ils feront tout au long de leur accompagnement.

« Comme il ne savait pas que c’était impossible, il l’a fait »

Auteur Inconnu

Stratégie

Mettre en place des routines et des stratégies gagnantes pour atteindre ses objectifs. Je vous accompagnerai sur cette partie. je suis diplômé de l’ISRA et de LNF en Sophrologie et préparation mentale (titre RNCP)

Concentration-Récupération

Ce donner tous les moyens pour ne plus sortir de sa « bulle » pendant une compétition. Vous aurez les outils qui vous conduirons au succès et nous serons là pour vous épauler. Travail sur la récupération entre deux épreuves pendant une compétition pour être plus performant.

Tarifs : Le tarif est de 40€/stage/stagiaire incluant l’accompagnement en sophrologie et préparation mentale

Déroulé de l’accompagnement

C’est sur un accompagnement de six mois pour un objectif déterminé avec le groupe de cavalier. Il peut être effectué sur une période de neuf mois ou un an selon les besoins du groupe.

J’interviens en Club ou écurie de compétition à la demande du Moniteur ou du Coach d’équitation.

  • Est compris un accompagnement technique avec ancrage de l’apprentissage par visualisation poste entrainement.
  • Mise en place de routines techniques et des routines de concentration pour l’entrainement et les compétitions.
  • Un accompagnement est fait sur concours à votre rythme .
  • Sur le stage, il y a évaluation du niveau technique (pour former éventuellement des groupes homogènes) et de motivation (mise en place du questionnaire de motivation).
  • Un bilan est fait tous les deux mois pour voir l’évolution des cavaliers (technique et mental).

« N’est pas compris l’accompagnement sur l’épreuve finale (coût supplémentaire d’un accompagnement standard 60€ pour la sophrologie et préparation mentale) ».

Organisation d’une journée Type :

Matin09 :00-09 :30Accueil
09 :30-10 :00Évaluation technique ou progrès
10 :00- 11 :00Travail technique sur thématique du jour
11 :00-12 :00Travail sur définition ou redéfinition des objectifs de résultat et réévaluation des objectifs de moyen
 12 :00-13 :30Déjeuner
Après-Midi13 :30-14 :00Visualisation de la séance du matin
14 :00-15 :00Travail technique suite à séance du matin sur thème à approfondir
15 :00-15 :30Pause pour panser les chevaux
15 :30-16 :00Débrief technique des cavaliers et constitution programme de travail pour prochain stage
16 :00-16 :45Mise en place des routines sur les thématiques définies avec cavaliers (gestion du stress, concentration, dialogue interne, confiance, etc…)
16 :45-17 :00Debrief global de la journée

Créons quelque chose ensemble.


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